怀孕可以吃小白杏吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃小白杏吗

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-06-09 22:53:52
      你好，小白杏孕妇可以吃，小白杏果实中富含维生素，无机盐等多种营养物质，有清热解毒，润肺化痰的效果，并且可以缓解孕妇孕期消化不良和大便干结，是一种营养价值较高的水果。
      小白杏和其他品种的杏相比，含糖量高，含酸低，比较适合孕妇孕期的喜好。杏仁能滋阴强肾，还可以提高自身免疫力。
      水果是整个孕期中必不可缺少的，但是小白杏的食用量不易过多，过多食用容易造成食欲不振，反而影响进食。
      吃小白杏前一方面要注意清洗干净，另外要选用新鲜的小白杏，这样才有利于营养的摄入！