孕妈妈吃蚕豆能补充什么营养

健康咨询描述： 孕妈妈吃蚕豆能补充什么营养

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-06-09 10:35:46
      怀孕期间吃蚕豆可以补充大量的蛋白质。在怀孕期间最好是多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这时间忌食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃得太油腻，减少一切刺激性因素。