吃蓝莓对眼睛好吗？

健康咨询描述： 吃蓝莓对眼睛好吗？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-06-07 07:56:05
      吃蓝莓对眼睛好，蓝莓中的花青苷色素可以促进视红素的再合成，从而增强人的视力，除了强化视力之外，还可以维持眼部结缔组织的正常结构，经常用眼的人可以多吃一些蓝莓。