黑豆泡醋可以减肥吗?

健康咨询描述： 黑豆泡醋可以减肥吗?

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-06-06 14:52:36
      指导意见：
      你好根据上述情况分析，是可以减肥的醋中含有的氨基酸和醋酸成分，能防止脂质合成，促进其分解，从而避免脂肪在体内聚集。黑豆中所含皂苷成分，能促进脂肪代谢，减少体内堆积的脂肪，还能减少小肠吸收多余的营养成分。