睡觉前捏肚子上的肉能减肥吗？

健康咨询描述： 睡觉前捏肚子上的肉能减肥吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-03 06:43:03
      晚上吃完饭过后进行适当的运动，是可以帮助达到减肥效果的，尽量不要捏肚子上的肉，不会起到太大的减肥效果，要注意合理健康的饮食和适当的运动来达到健康的减肥