白发越来越多，已有两年

健康咨询描述： 白发越来越多已有两年，有什么方法吗，只有后脑勺有

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王卓 锦州市中心医院   主任医师 2021-06-01 09:22:20
      白头发比较多，有可能是先天的体质因素，也有可能是与长期的一些不良生活习惯有关系，比如你经常的熬夜或者是饮食不规律，都有可能会出现这种情况，所以您可以调整一下自己的饮食，要多休息多吃点黑芝麻或者是一些坚果类的食物，可以先从饮食和生活作息方面进行调理。