不孕不育饮食要注意哪些

健康咨询描述： 不孕不育饮食要注意哪些

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霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-05-31 10:18:25
      不孕不育适合多吃富锌食物，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排。平常注意不吃或少吃烧烤类食物和腌制类食物。