糖尿病吃什么主食好？

健康咨询描述： 糖尿病吃什么主食好？

专业回复

王启海 莒县中医医院   副主任医师 2021-05-30 15:43:02
      糖尿病的治疗讲求综合全面，关于营养物质，糖类占饮食总量的50~60%，提倡用粗制米面和一定量杂粮，禁食葡萄糖蔗糖蜜糖及其他糖制品，蛋白质含量一般不超过15%,脂肪含量不超过30%。多吃一些，富含可溶性食用纤维素的食品，延缓实物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖，脂代谢紊乱并促进胃肠蠕动，防止便秘
      

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-05-30 15:46:31
      你好，根据你的描述糖尿病患者尽量吃粗纤维食物，比如荞麦，燕麦，薏米，玉米面等，其他比如米饭等也可以适量食用，一定要控制进食量。平时注意低盐低脂低油饮食，含糖量高的蛋糕，甜品等尽量不要食用。