不孕不育吃什么菜好呢

健康咨询描述： 不孕不育吃什么菜好呢

专业回复

霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-05-29 05:33:45
      这种情况适合多吃富锌食物，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、羊腰子、韭菜等都很有帮助。