颈椎肩膀疼痛，怎么办？

健康咨询描述： 颈椎肩膀疼痛，怎么办？

专业回复

魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 2021-05-26 22:41:40
      一般是由于长时间姿势不良，导致肌肉疲劳或长时间局部受凉，出现气血不通，导致酸痛的症状可以进行局部热敷或按摩的方法缓解症状。日常生活中不要长时间伏案工作或长时间低头看手机。。