26岁晚上失眠多梦怎么治疗
男 | 26岁 2021-05-25 22:18:16 1人回复 来自健康咨询描述: 26岁晚上失眠多梦怎么治疗
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王珂 菏泽怡宁精神病医院 主治医师
2021-05-28 22:28:39 晚上失眠如果持续时日很久且失眠严重则对患者造成痛苦,建议药物上选用抗焦虑药改善睡眠,心理上可以找心理医生做做冥想练习,放松疗法,生物反馈治疗等。