26岁晚上失眠多梦怎么治疗

健康咨询描述： 26岁晚上失眠多梦怎么治疗

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-05-28 22:28:39
      晚上失眠如果持续时日很久且失眠严重则对患者造成痛苦，建议药物上选用抗焦虑药改善睡眠，心理上可以找心理医生做做冥想练习，放松疗法，生物反馈治疗等。