减肥时能喝蜂蜜吗？

健康咨询描述： 减肥时能喝蜂蜜吗？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-05-24 19:06:56
      减肥时是可以喝蜂蜜的，蜂蜜含有丰富的脂肪酸，维生素以及矿物质，能够促进肠蠕动，有利于排便，能够带走体内的毒素，而且蜂蜜含的热量很低，是很好的减肥食品，可以在早餐前喝一杯蜂蜜水增加饱腹感