减肥咖啡管用吗？

健康咨询描述： 减肥咖啡管用吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-24 17:35:25
      指导意见：
      不管用，咖啡含有大量的不饱和脂肪酸，喝多了很容易造成肥胖。建议还是要通过合理的控制饮食，多运动来进行减肥，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，多做有氧运动。