中年人常吃白萝卜的好处是什么？

健康咨询描述： 中年人常吃白萝卜的好处是什么？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 12:04:56
      吃白萝卜对身体非常的有益，常吃白萝卜可以降低血脂，软化血管，稳定血压，还可预防冠心病，动脉硬化等疾病。另外萝卜中富含非常丰富的维生素C，可以补充人体所需的维生素，另外萝卜还具有消腻去脂，止咳等功效。