全身说出来哪里不舒服就觉得很累脚无力

健康咨询描述： 最近一段时间人觉得很累肌肉僵硬偶尔还头晕脖子僵硬怎么做能改善？

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-24 08:35:20
      建议你去医院做一个详细的检查，以后发现问题的话，要及时治疗饮食上呢，要注意清淡，易消化营养均衡，多补充一些维生素，保证充足的睡眠，不要过度的熬夜，要保持心情的愉快，良好的情绪。
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2021-05-24 08:34:27
      你好：根据你描述的情况，测量一下体温看看有没有发热，可能与你精神紧张焦虑、劳累、睡眠不好等有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的。注意休息，精神放松一下，生活饮食规律，合理平衡饮食，加强运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。注意自我调整是很重要的。建议：去医院检查咨询，化验检查结果是比较客观的，医生会根据你的具体情况进行解释指导的，没事就放心好了。