减肥期间吃米饭会发胖吗

健康咨询描述： 减肥期间吃米饭会发胖吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-23 17:16:19
      如果你减肥的情况下吃一些米饭应该不会造成发胖，一般的情况下可以吃些米饭，主要是说能吃的少一点，不要吃的特别饱，而且要观察看看，注意饮食习惯的调理控制饮食量，多锻炼达到减肥的目的。