临睡前吃很饱对身体好吗？

健康咨询描述： 临睡前吃很饱对身体好吗？

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-05-23 12:35:40
      睡前吃得太饱对身体是不好的，会影响脾胃的消化吸收也会导致肥胖，容易导致消化不良出现腹胀啊腹泻等胃肠症状，建议睡觉之前尽量避免进食。胃肠也需要休息。