减肥可以吃酸菜鱼吗？

健康咨询描述： 减肥可以吃酸菜鱼吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-22 21:37:37
      减肥期间是可以吃酸菜鱼的。而且酸菜是属于一种低热量，水分含量高的食物，而与最好的营养就是蛋白质。减肥期间一定要合理控制饮食，多做有氧运动来进行减肥。