苦瓜和什么泡水喝减肥？

健康咨询描述： 苦瓜和什么泡水喝减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-22 21:05:13
      指导意见：
      直接用苦瓜泡水喝或者凉拌吃都可以，苦瓜热量低、糖分少，能抑制脂肪的吸收，达到减肥的作用。苦瓜泡水有利于加速新陈代谢，促进毒素垃圾的排泄，达到减肥瘦身的目的。