苦瓜和什么泡水喝减肥?
保密 | 0个月 2021-05-22 18:57:58 1人回复 来自健康咨询描述: 苦瓜和什么泡水喝减肥?
专业回复
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-05-22 21:05:13 指导意见:
直接用苦瓜泡水喝或者凉拌吃都可以,苦瓜热量低、糖分少,能抑制脂肪的吸收,达到减肥的作用。苦瓜泡水有利于加速新陈代谢,促进毒素垃圾的排泄,达到减肥瘦身的目的。