例假推迟9天还没有来，

健康咨询描述： 例假推迟9天了，排除怀孕，肚子总是憋涨感觉，有时候微微会觉得像来例假的感觉但就是不来，38岁

专业回复

朱海燕 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-05-21 14:34:43
      如果你确定没有怀孕的话，注意休息，耐心等待月经就行。由于劳累熬夜休息不好，情绪波动变化过大，紧张等原因都可以引起月经的推迟。所以说平时要养成良好的生活习惯，保持情绪稳定和心情的舒畅。这样对月经规律很重要。
      

任宝花 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-21 14:35:51
      这种情况如果是排除怀孕的话，肯定要来月经的。你需要保持心情舒畅，然后喝点生姜红糖水，注意腹部的热敷，慢慢的就可以缓解症状。避免心情紧张就会马上来月经。
      

吴美龄 枣庄市妇幼保健院   副主任医师 2021-05-21 14:29:28
      病情分析：
      你好。如果排除怀孕的情况下，最近有没有心情，环境，饮食压力或者服用什么药物了吗？
      指导意见：
      例假容易受很多客观因素的影响，导致提前或推迟，你现在可以放松心态，自我调理的情况下，到医院做一个彩超，看一下内膜厚度，如果达到一厘米以上的情况下，可以考虑服用黄体酮促经
      
      以上是对“例假推迟9天还没有来，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！