怎样预防中年人心脑血栓

健康咨询描述： 怎样预防中年人心脑血栓

专业回复

房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-20 17:54:14
      预防脑血栓平时在饮食上要做调整，平时要少吃一些高脂肪，高热量的食物，不吃动物的内脏和腌制的食品，积极的控制血压，血糖，血脂等，适量的运动锻炼控制体重，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟酒。