女孩子来月经能跑步吗

健康咨询描述： 女孩子来月经能跑步吗

专业回复

贾锐 鹤壁市人民医院   副主任医师 2021-05-19 23:08:48
      月经期间，盆腔处于充血状态，自身抵抗力算是性的下降，一般是需要好好休息的，避免劳累，熬夜油腻辛辣刺激饮食，可以适当的运动，不要太劳累，可以散步慢跑