常吃西红柿有哪些好处和作用？

健康咨询描述： 常吃西红柿有哪些好处和作用？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-19 05:49:11
      西红柿中含有维生素C，由于维生素C具有抗氧化功能，可以延缓人体衰老，经常吃西红柿会使人的皮肤变得光滑，有美容的功效。西红柿中含有番茄红素，它可以降低人体患癌率和患心脏病的风险。