坐月子吃什么补身体

健康咨询描述： 坐月子吃什么补身体

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-05-14 21:56:24
      在月子里尽量多吃点优质的高蛋白质食物，这样有利于机体的恢复的。一定要注意清洁卫生，短期内不要同房，尽量注意多休息，避免过于劳累，作息时间规律，不要熬夜，特别是在哺乳期。