腰间盘突出适合做什么运动？

健康咨询描述： 腰间盘突出适合做什么运动？

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-05-13 13:48:08
      对于腰间盘突出的患者，平时可以选择一些比较平缓的运动方式，比如说散步走路或者打一些比较缓慢的太极拳，或者是游泳，这要根据自己的实际情况来决定，总之不能进行过剧烈的运动，而且也要进行一下热敷按摩，进行一些对症的治疗