吃核桃对大脑好吗？

健康咨询描述： 吃核桃对大脑好吗？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-05-12 22:22:51
      吃核桃对大脑很有好处，核桃富含优质蛋白，不饱和脂肪酸以及大量的微量元素，可清除血管垃圾，提高大脑功能，对改善记忆力，抗衰老都有明显作用。