怎样节食减肥不减胸

健康咨询描述： 怎样节食减肥不减胸

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:46:10
      这种情况节食减肥也是可以的，建议患者逐渐的减少进食的量，最后逐渐把饮食的量控制在七成饱也可以的，一定注意不要过度的节食，同时建议患者坚持做扩胸运动，这样可以有效的预防胸部的脂肪发生缩水的问题。