最近情绪低落特别想哭

健康咨询描述： 最近情绪低落总是想哭！一点都开心不起来什么事都不顺利特别喜欢黑的地方安静的地方

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:36:22
      最近情绪低落，特别想哭，一点都开心不起来，什么事都不顺利，特别喜欢黑的地方，安静的地方，这种情况应该是有抑郁的情绪了，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。