按摩胃经穴真的能减肥吗

健康咨询描述： 按摩胃经穴真的能减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-06 10:34:14
      想要减肥通过按摩胃经穴来减肥，是没有太大效果的，人肥胖基本上都是控制饮食不到位，造成建议一日三餐可以吃的清淡一点，最好在吃饭之前吃一个苹果，千万不能够做吃饭前过多的喝水，那样的话很容易造成慢性胃炎的。在运动方面，也需要将运动的强度给提高，不能够太过懒惰。