孕妇应该在什么时候多吃鱼？

健康咨询描述： 孕妇应该在什么时候多吃鱼？

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-05-05 06:57:23
      孕妇在任何时期都是可以多吃鱼的，鱼含有大量的蛋白质和维生素，可以提高自身免疫力。怀孕期间最好多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这时间禁止进食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻性的食物。