高血压什么时间放盐

健康咨询描述： 高血压什么时间放盐

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-05-02 16:49:49
      指导意见：
      您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，在做菜时临出锅时可以稍微放入一点盐，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟戒酒，注意经常测量血压。