绿茶粉加酸奶能减肥吗？

健康咨询描述： 绿茶粉加酸奶能减肥吗？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-28 11:20:55
      绿茶粉加酸奶是不能减肥的，绿茶粉是一种辅助的味道饮品食物，一般不会起到减肥作用，酸奶可以促进消化，不会有减肥作用，如果吃多了可以喝一杯绿茶粉加酸奶促进消化，但是想要减肥带走脂肪，还是需要少吃一些脂肪多、油腻的食物，可以多食新鲜蔬菜和水果，坚持增强体育锻炼