哺乳期可不可以减肥？

健康咨询描述： 哺乳期可不可以减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-26 12:41:25
      哺乳期不建议您进行减肥，会减少乳汁，平时也是一定要注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜来增加营养，平时可以多做一些室内的瑜伽，瑜伽也是塑性非常好的一项运动