老年人高血压吃什么好?

健康咨询描述： 老年人高血压吃什么好?

专业回复

万雪晶 大庆市人民医院   副主任医师 2021-04-26 12:32:29
      首先对于高血压患者，尤其老年人，长期规律口服降压药物是必须的，要在医生指导下进行。其次，老年高血压患者选择食物的时候，要以低盐，低脂，高蛋白为主，可以适量的食用牛奶，瘦肉，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。肥胖者更要注意减轻体重，忌烟忌酒，可适当喝些蜂蜜水，有助于肠道消化。