老年人高血压吃什么好?
保密 | 0个月 2021-04-26 12:19:27 1人回复 来自健康咨询描述: 老年人高血压吃什么好?
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万雪晶 大庆市人民医院 副主任医师
2021-04-26 12:32:29 首先对于高血压患者,尤其老年人,长期规律口服降压药物是必须的,要在医生指导下进行。其次,老年高血压患者选择食物的时候,要以低盐,低脂,高蛋白为主,可以适量的食用牛奶,瘦肉,多吃水果蔬菜,少吃油腻食物。肥胖者更要注意减轻体重,忌烟忌酒,可适当喝些蜂蜜水,有助于肠道消化。