更年期如何调理

  保密 | 0个月 2021-04-26 06:53:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 更年期如何调理

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郑岚 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-26 07:13:38
      更年期如果月经不规律,只要没有异常出血,可以作息规律,不要熬夜,顺其自然,睡眠正常,平时没有不舒服的症状,建议每年按时体检就可以。最主要的是保持心情舒畅,正确看待这个年龄,