更年期如何调理

健康咨询描述： 更年期如何调理

专业回复

郑岚 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-26 07:13:38
      更年期如果月经不规律，只要没有异常出血，可以作息规律，不要熬夜，顺其自然，睡眠正常，平时没有不舒服的症状，建议每年按时体检就可以。最主要的是保持心情舒畅，正确看待这个年龄，