怎样吃苹果才能减肥?

  保密 | 0个月 2021-04-26 05:58:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎样吃苹果才能减肥?

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支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-04-26 11:19:33
      苹果本身不具有减肥的功效,所以如果不控制全天总热量的摄入,怎么吃苹果都不会有减肥的效果,苹果也是含有一定糖分而产生热量的,必须控制饮食和增加运动才能减肥。