苹果醋真的减肥吗

健康咨询描述： 苹果醋真的减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-26 16:23:10
      苹果醋不能够起到减肥的效果，不要盲目的相信，想减肥的话，还是建议保证营养前提下，少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。