晚上喝牛奶对胃好吗

健康咨询描述： 晚上喝牛奶对胃好吗

专业回复

赵宁 滨州市中心医院   主治医师 2021-04-25 21:47:49
      晚上睡前喝牛奶对胃有一定的好处，因为牛奶中的蛋白质比较高，钙的含量也比较高。晚上喝牛奶有利于保护胃黏膜。并且能够促进钙的吸收。有利于睡眠。