勾脚尖慢分合运动的好处有哪些？
保密 | 0个月 2021-04-25 21:06:14 1人回复 来自健康咨询描述： 勾脚尖慢分合运动的好处有哪些？
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聂邯洛 邯郸市中医院 主治医师
2021-07-31 07:29:52 此项运动可以保护肌肉的力量和关节的柔韧性，减掉身上多余脂肪，对形体有一定的美化效果，并且可以促进睡眠适当的做，还可以促进小腿部肌肉紧绷，长时间也可以达到瘦身的作用，瘦小腿的目的