椎间孔镜术后运动要注意什么？

健康咨询描述： 椎间孔镜术后运动要注意什么？

专业回复

史鹤 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-04-24 16:09:48
      指导意见：
      椎间孔镜手术后要注意康复训练，坚持每日做仰头、挺腰的“燕飞”动作；少低头、少弯腰，不要久坐久站，不要弯腰抬重东西。不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，如不得长时间上网、长时间打牌、开长会、拔草等。出院后也不可绝对卧床，而没有任何锻炼。