天天吃素奶水有营养吗

健康咨询描述： 天天吃素奶水有营养吗

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-04-23 19:36:14
      你好，妈妈吃的任何食物都会从乳汁中分泌，天天吃素只有维生素，可是没有蛋白质，我们人体所需要的三大元素是碳水化合物，蛋白质，维生素等等，您这个只有维生素而没有其他的营养，那一定是不全面的，自然乳汁质量也不会太高，所以还是要均衡饮食，什么都吃才好。