腰突症在护理时需要注意哪些要点

健康咨询描述： 腰突症在护理时需要注意哪些要点

专业回复

梁文秀 来宾市中医医院   主治医师 2021-04-22 19:05:12
      你好，腰椎间盘突出的病人在护理方面一定要注意，平时一定要避免长时间的过度弯腰，不要让腰老保持一个姿势太长时间，也不要提扛重物。还要进行腰部的功能锻炼，做三点支撑或者是5点支撑，飞燕动作都可以。