快速减肥的办法

健康咨询描述： 快速减肥的办法

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-22 11:52:24
      想要减肥，肯定首先是选择合理适度的锻炼，通过锻炼，减少脂肪的量，同时控制饮食，搭配合理的减肥饮食，能达到一个阶段性的效果。长期坚持会有很好的效果