常吃扇贝对身体好处有哪些呢？

健康咨询描述： 常吃扇贝对身体好处有哪些呢？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-04-22 23:45:41
      常吃扇贝肯定有很大好处。扇贝富含蛋白质、欧米伽-3脂肪酸、B族维生素、镁和钾元素，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。希望我的回答能帮到你。