高血压日常生活要注意什么

健康咨询描述： 高血压日常生活要注意什么

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-19 21:31:06
      你好，根据您的描述，高血压患者每天要定时测量血压。饮食方面也要注意，尽量低盐低油低脂饮食，根据自身的情况坚持锻炼，不要做太剧烈的运动，每天养成规律的生活习惯，要戒烟戒酒，避免情绪波动。