血压低怎么调理？

健康咨询描述： 血压低怎么调理？

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-04-18 15:10:41
      指导意见：
      需要保持规律的生活作息，避免过度劳累、熬夜。此外，可以多冲洗热水澡，以加强血液循环，改善低血压症状。同时，避免久站或者是突然的体位变更，饮食上可以多吃桂圆、红枣、核桃、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物。
      

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-04-18 15:10:29
      适当的加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低，保持良好的心态，每餐不宜吃过饱，加强营养，也可以少量的喝红酒，低度酒也可以升高血压。