头蒙耳鸣头晕怎么回事？

健康咨询描述： 头蒙耳鸣头晕怎么回事？

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2021-04-17 07:22:35
      这种情况有可能是没有休息好，睡眠不足，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，多参加一些户外活动，多运动多锻炼。