健身房器材减肥

健康咨询描述： 健身房器材减肥

专业回复

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-04-17 06:10:48
      这种情况是可以减肥的，减肥的时候主要是通过有氧运动来进行减肥达到减肥的目的，所以个人建议患者可以考虑去健身房减肥，个人建议患者减肥是最主要的是坚持做有氧运动就可以的有氧运动，建议需要持续40分钟以上。