减肥瘦腰方法？

健康咨询描述： 减肥瘦腰方法？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:41:21
      这种情况个人建议患者治疗上要选择适合自己的减肥的方法，建议患者可以选择转呼啦圈的运动，可以取得比较好的减肥的效果。建议患者的呼啦圈运动是至少持续40分钟以上一直运动到身体出汗。