男人怎样进行腹部减肥？

健康咨询描述： 男人怎样进行腹部减肥？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-13 11:59:08
      肚子上赘肉过多想减肥的话，还是建议平时饮食上格外的控制一下，尽量少喝啤酒，建议平时少吃甜品饮料油炸食品，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。